نیکلاس مارتینز مایاندر، پزشک بیمارستان دانشگاه هلسینکی در فنلاند، بیان کرد که جوانان به دلایل ناشی از نیازها و فشارهای شغلی، از جمله ساعات کار طولانی، عدم قطعیت شغلی و بار مالی سنگینی که بر دوش آن ها است، دچار استرس می شوند.
این گروه تحقیقاتی، مطالعه ای بر روی بزرگسالان زیر ۵۰ سال متاثر از سکته مغزی ایسکمیک با علت نامشخص انجام دادند و با استناد به یافته های مطالعات قبلی که نشان دهنده تأثیرات منفی استرس مزمن بر سلامت جسمی و روانی است، به این نتیجه رسیدند که این نوع استرس می تواند خطر سکته مغزی را در زنان جوان افزایش دهد.
سکته مغزی ایسکمیک زمانی رخ می دهد که یکی از رگ های خونی به دلیل مسدود شدن، جریان خون را به ناحیه ای از مغز مختل سازد. عواقب این وضعیت ممکن است شامل ضعف، مشکلات گفتاری، اختلالات بینایی و حتی مرگ باشد. اگرچه به طور کلی بزرگسالان جوان با خطر کمتری برای سکته مغزی مواجه هستند، اما استرس مزمن می تواند تغییرات فیزیولوژیکی ایجاد کند که شانس وقوع سکته مغزی را در برخی گروه ها، به خصوص زنان جوان تر، افزایش دهد.
رابطه استرس مزمن با سکته مغزی
محققان با بررسی ۴۲۶ فرد بین ۱۸ تا ۴۹ ساله که دچار سکته مغزی ایسکمیک شده بودند، به مطالعه ارتباط ممکن میان استرس مزمن و سکته مغزی پرداختند و این افراد را با ۴۲۶ نفر که تجربه سکته نداشتند، از نظر سن و جنسیت مقایسه کردند. تمام شرکت کنندگان به پرسشنامه ای در خصوص ارزیابی استرس در یک ماه گذشته پاسخ دادند و از افرادی که سکته کرده بودند، خواسته شد تا استرس هایی که در یک ماه پیش از سکته تجربه کرده اند را به خاطر بیاورند.
افزایش خطر سکته مغزی و استرس متوسط
محققان پس از در نظر گرفتن عواملی نظیر سطح تحصیلات، فشار خون بالا و مصرف الکل، یک الگوی مشهود در میان زنان جوان شناسایی کردند. استرس متوسط با ۷۸ درصد افزایش در خطر سکته مغزی در زنان مرتبط است و استرس شدید نیز با ۶ درصد افزایش در نگرانی همراه می باشد. با این حال، هیچ ارتباط معناداری در مورد مردان جوان مشاهده نشد.
آن ها گفتند: «برای درک این موضوع که چرا خطر سکته مغزی در زنان با استرس متوسط بیشتر از سکته ناشی از استرس شدید است، به تحقیقات بیشتری نیاز داریم. افزایش آگاهی در خصوص تأثیر استرس می تواند به ما کمک کند تا راهکارهایی برای جلوگیری از سکته های مغزی ارائه دهیم. اگرچه داده ها نشان دهنده افزایش خطر هستند، اما نتایج این تحقیق به طور قطع نمی توانند تأیید کنند که استرس به طور مستقیم منجر به سکته مغزی می شود، اما ضرورت انجام تحقیقات بیشتر را نشان می دهند.
مکانیسم های احتمالی ناشی از سبک زندگی
استرس مزمن قادر است واکنش های بیش از حد به استرس را برانگیزد و اثرات طولانی مدتی بر فشار خون، التهاب و فرایندهای متابولیک بگذارد. همچنین استرس شدید می تواند منجر به کاهش فرصت های ورزشی یا افزایش عادات ناسالم (مثل تغذیه نامناسب یا سیگار کشیدن) شود و به این ترتیب، خطر سکته مغزی را افزایش دهد. این فرآیندها به ویژه در میان زنان جوان که با مشکلات شغلی، بار مالی و سایر چالش های اجتماعی روبه رو هستند، مشهود می گردد.
این نتایج با در نظر گرفتن محدودیت های تحقیق، بر اهمیت مدیریت استرس در میان بزرگسالان جوان تر، به ویژه زنان تأکید می کنند. درک اینکه استرس متوسط یا شدید چگونه می تواند به وضعیت های نامطلوب سلامتی منجر شود، می تواند منجر به توسعه راهبردهای پیشگیرانه، از جمله ارائه حمایت بهتر از سلامت روان تا بهبود سبک زندگی گردد.
زنان جوان، استرس و پیشگیری از سکته مغزی
علت های خاص افزایش خطر سکته مغزی در زنان جوان تحت استرس هنوز مشخص نیست و این یافته ها ضرورت نظارت بیشتر بر سطوح استرس در محیط های درمانی به همراه ارزیابی پیوسته عواملی چون فشار خون و کلسترول را نشان می دهند.
برنامه های مؤثر برای کاهش استرس یا سیاست های بهبود محیط کار برای کاهش فشار استرس بر زنان جوان ممکن است به کاهش وقوع سکته مغزی در آینده کمک کند. محققان می توانند با بررسی دقیق تر مسیرهای فیزیولوژیکی و رفتاری مرتبط با استرس و سکته، روش های خود را برای بهبود کاهش خطرات توسعه دهند.
تحقیقات بیشتری ضروری است تا علت اینکه چرا زنان تحت فشار استرس نسبت به مردان در معرض خطر بالاتری برای سکته قرار دارند، کشف شود. در حال حاضر، نتایج این مطالعه بر اهمیت استرس به عنوان یک عامل موثر در آسیب پذیری نسبت به سکته در میان زنان جوان تأکید دارد و نیاز به مداخلات را برای کاهش استرس مزمن قبل از آنکه به مشکلات جدی قلبی و عروقی منجر شود، نشان می دهد.