زمستان را با این نوشیدنی‌های گیاهی بگذرانید
محسن پویان یادآور شد که دمنوش زنجبیل و زردچوبه نه تنها به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه برای فصل زمستان شناخته می‌شود، بلکه قادر است به طور موثری سیستم ایمنی بدن را در برابر سرما و بیماری‌های این فصل تقویت کند. او همچنین شرح داد که افزودن کمی عسل و آب لیمو به این دمنوش می‌تواند به تسکین درد معده کمک کند.
این متخصص ادامه داد: در ایام سرد سال، مصرف دمنوش‌های مناسب می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های فصلی جلوگیری کرده و یا به پیشگیری از آن‌ها کمک نماید.
این پژوهشگر همچنین خاطرنشان کرد که اسطوخودوس با خواص آرامبخش و خاصیت ضدعفونی‌کنندگی خود، به مقابله با استرس، اضطراب و افسردگی کمک کرده و در تسکین سردردهای میگرنی نیز مفید است.
پویان افزود: دمنوش گزنه و دارچین، که به عنوان یک چای تند زمستانی شناخته می‌شود، سرشار از آهن و ویتامین C است و در صورت ترکیب با یکدیگر، به راحتی جذب بدن می‌شود.
وی همچنین بیان کرد که چای سیاه و گل محمدی با عطر و طعم دلپذیر خود، علاوه بر اینکه شیرینی طبیعی دارد، گزینه‌ای مناسب برای روزهای سرد زمستان است. دمنوش نعناع، رازیانه و زنجبیل هم به عنوان دمنوشی معطر، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کاهش دردها و نفخ‌های شکمی به شمار می‌آید.
پویان همچنین خاطرنشان کرد: بادرنجبویه، گیاهی درمانی و خوش‌بو است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و در درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیار موثر است. این گیاه همچنین نقشی کلیدی در کاهش سرفه‌های شدید و مشکلات تنفسی ایفا می‌کند.
