بسیاری از اوقات، برآمدگیها، جوشها، کهیرها و نقاط قرمزی که مشاهده میکنید بهطور کلی بیخطر هستند؛ ولی در بعضی موارد، میتوانند نشانهای از یک مشکل جدی باشند. در این مقاله چگونگی تشخیص این تفاوتها را به شما خواهیم گفت.
گردنتان ظاهراً کثیف به نظر میرسد
بد رنگی کهیر که به نام آکانتوز نیگریکانس شناخته میشود، ظاهری مشابه به کثیفی دارد؛ با این حال، زمانیکه آن را لمس میکنید، نرم است. این حالت عموماً در نواحی پشت گردن یا زیر بغل مشاهده میشود و معمولاً نشانهای از دیابت یا مقاومت به انسولین است. بیمار به پزشک مراجعه کرده و نگران است که این کهیر برطرف نشود. پزشک انجام آزمایش خون را برای بررسی سطح قند خون تجویز میکند.
شما خانمی هستید و چانهتان موی زبر دارد
این عارضه ممکن است نشانهای از سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد. معمولاً فقط چند تار مو دیده میشود که به رنگ تیره و بافتی زبر دارند، بهگونهای که شبیه به ریش مردانه به نظر میرسند. عدم تعادل هورمونی ممکن است بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد که در نتیجه میتواند بر باروری شما تأثیر بگذارد. پزشک شما میتواند با بررسی تاریخچه پزشکی و علائم موجود، شما را راهنمایی کند.
لکههای خونی در چشمانتان مشاهده میشود
این پدیده به خونریزی زیر ملتحمه مشهور بوده و انجمن قلب آمریکا اشاره میکند که معمولا افرادی که فشار خون بالا یا دیابت دارند، این علامت را نیز تجربه میکنند. هر چند این بیماریها بهطور مستقیم باعث بروز لکههای خونی در چشم نمیشوند، اما ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. این امر یک دلیل دیگر برای مراجعه منظم به چشم پزشک هر دو سال یکبار میباشد.
انگشت بزرگ پایتان ورم کرده است
اگر به خاطر نمیآورید که آیا انگشتتان به جایی اصابت کرده است یا خیر و این ورم به چشم میآید، ممکن است نشانهای از نقرس باشد. این عارضه نه تنها با درد همراه است، بلکه میتواند بیانگر خطر ابتلا به مشکلات مزمن دیگری مانند فشار خون بالا و بیماریهای کلیوی باشد.
میل به خوردن یخ دارید
گاهی اوقات بیمار به پزشک مراجعه میکند و میگوید: «دوست دارم تمام روز یخ بخورم!» این موضوع ممکن است نمایانگر کمخونی باشد. شما باید آزمایش خون بدهید تا پزشک علل کمخونیتان را بررسی کند؛ آیا ناشی از خونریزی داخلی است یا به تغذیهتان مربوط میشود.
چشمانتان به سمت جلو آمدهاند
اگر این تغییر ناگهانی در چشمانتان مشاهده شده و عکسهای سال گذشته نشاندهنده طبیعی بودن آنهاست، ممکن است این حالت نشانهای از پرکاری تیروئید باشد. همچنین ممکن است علائم دیگری از قبیل کاهش وزن یا حساسیت چشمها را نیز تجربه کنید. آزمایش تیروئید میتواند مشکل را شناسایی کند. درمان با ید ممکن است به درمان پرکاری تیروئید کمک کند، و پزشک ممکن است برای شما داروهایی تجویز کند. گاهی اوقات، اختلالات تیروئیدی بهطور خودبهخود برطرف میشوند.
قدتان کوتاهتر به نظر میرسد
اگر تعجب میکنید که چرا شلوار جینتان برایتان بلندتر شده، ممکن است با یکی از علائم نهفته پوکی استخوان روبرو باشید. با تضعیف استخوانها، مهرههای ستون فقرات شروع به فشرده شدن کرده و این باعث کوتاه شدن قد شما میشود. مشاوره با پزشک در این زمینه الزامی است.
ادرارتان کدر است
ادرار شما باید شفاف و به رنگ لیمویی روشن باشد. اگر ادرار شما تیرهتر از رنگ زرد است احتمال دارد که دچار کمآبی هستید. همچنین، اگر ادرارتان بسیار شفاف و روشن باشد، نشانهی هیدراته بودن بیش از حد است. اما اگر ادرارتان کدر یا بسیار تیره است، ممکن است سنگ مثانه داشته باشید که میتواند دیوارهی مثانه را آسیب بزند. مشاوره با یک متخصص مجاری ادراری برای معاینات لازم و یافتن علت توصیه میشود.
احساس میکنید پاهایتان به زمین چسبیدهاند
این احساس ممکن است نشانهای از آرتریت روماتوئید باشد، بیماریای که بیشتر زنان را تحت تأثیر قرار میدهد و بیشتر در افراد بین ۲۰ تا ۴۰ سال مشاهده میشود. احساس خستگی (با یا بدون درد) نیز میتواند علامت دیگری از این بیماری باشد. احساس سفتی و سختی که بیشتر از ۴ هفته ادامهدار باشد، ضرورت مراجعه به پزشک متخصص را میرساند.
مدفوعتان بسیار تیره است
بدون شک مدفوع تیره هشداردهنده است، با این حال چند دلیل محتمل وجود دارد: یکی از دلایل آن میتواند مصرف پپتو بیسمول باشد که میتواند مدفوع را تیره کند. دیگر اینکه تغییر رنگ سیاه مدفوع ممکن است نشانهای از خون در سیستم گوارش باشد و در این حالت باید پزشک به دنبال مشکلات جدیتری، مانند زخم معده یا سرطان روده بزرگ باشد.
مدفوعتان سبز دیده میشود
مدفوع سبز رنگ ممکن است شما را متعجب کند. این رنگ معمولاً نمایانگر نوعی عفونت است، مانند ژیاردیا یا سالمونلا. بررسی دقیقتر با مراجعه به پزشک الزامی است.
ادرارتان صورتی به نظر میرسد
ادرار صورتی یا قرمز نشاندهنده وجود خون در ادرار است. احتمال غالب شامل عفونت در مجاری ادراری یا عفونت کلیه میباشد، اما در مراحل پیشرفته سرطان مثانه، کلیه یا پروستات نیز این علامت مشهود است.
ادرار به رنگ کولا
این وضعیت باید بهشدت جدی گرفته شود و باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید، بهویژه پس از تمرینات شدید یا دویدنهای طولانی. چون میتواند علامت رابدومیولیز باشد؛ یک عارضه ناشی از تخریب بافت عضلانی که وارد خون شده و به کلیهها آسیب میزند. درمان فوری در این مورد الزامی است.
دهانتان میسوزد
این وضعیت به نام سندرم دهان سوزان شناخته میشود و میتواند ناشی از آسیب به عصبهای درد و چشایی باشد. در این حالت، احساس سوزش دردناک یا گزگز در دهان خود را تجربه میکنید که به دفعات تکرار میشود و ممکن است برای مدت چند ماه ادامه پیدا کند. چیزی برای تشخیص واضح وجود ندارد، اما پزشک با معاینه و ارزیابی بیماریهای دیگر میتواند راهکارهای دارویی مناسب را تجویز کند.
پایتان هنگام راه رفتن درد میگیرد
شاید اولین چیزی که به ذهنتان برسد این است که آیا به خود آسیب زدهام یا در انجام فعالیت بیش از حد عمل کردهام؟ اما اگر پا درد ناشی از آسیب نباشد و احساس کنید که استخوان شما درد میکند، ممکن است نشانهای از سرطان استخوان باشد (حتی اگر درد بهصورت ناگهانی ایجاد و ناپدید شود). مشاوره با پزشک برای بررسی مدارک پزشکی و روشن شدن وضعیت ضروری است.
احساس تکرر ادرار دارید
تکرر ادرار میتواند به دلیل عفونت مجاری ادراری باشد؛ هرچند معمولاً تکرر ادرار با سوزش همراه است. اما اگر مکرراً ادرار میکنید و تشنگی مفرط دارید ممکن است مبتلا به دیابت باشید. اگر متوجه شدید که بیشتر از قبل ادرار میکنید یا در شب چند بار بیدار میشوید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
سینههایتان شیر ترشح میکنند
آیا کودکتان را شیر نمیدهید و رابطهی جنسی ندارید؟ پس ترشح سینههایتان میتواند نشانهای از گالاکتوره باشد. احتمال وجود مشکلی پنهانی مانند پرولاکتینوما (تومور خوشخیم غدهی هیپوفیز) نیز وجود دارد. این مشکل بهخودی خود همواره خطرناک نیست، اما این تومور میتواند منجر به اختلالات قاعدگی و مشکلات باروری شود. آزمایش خون به پزشک کمک میکند تا علت را شناسایی کند.
شما مینشینید تا تلویزیون تماشا کنید، اما به محض نشستن خوابتان میبرد
شاید برنامه تکراری و خستهکننده باشد! اما شاید مشکل از جای دیگری باشد؟! آپنه خواب چیزی فراتر از یک خروپف آزاردهنده است و میتواند باعث عدم دریافت کافی اکسیژن در طول شب شود. اگر شما خروپف میکنید، در طول روز احساس کسالت دارید یا همسرتان میگوید که هنگام خواب چند دقیقه نفس نمیکشید، این موارد را با پزشکتان درمیان بگذارید.
صبح خسته از خواب بیدار میشوید
این علامت ممکن است نشانهای از سندرم پای بیقرار باشد. شما صبحها از خواب بیدار میشوید در حالی که خسته هستید، زیرا بدنتان در شب نمیتواند بهطور کامل استراحت کند. همچنین ممکن است تمایل زیادی داشته باشید که پاهایتان را در حالی که نشستهاید حرکت دهید. بررسی پرونده پزشکی به پزشک کمک میکند تا مشکل را حل کند.
شما در این ماه ۱۰ کیلوگرم وزن اضافه کردهاید
بسیاری از افراد مسئولیت افزایش وزن خود را به عهده تیروئید کمکار میگذارند، چرا که این غده پروانهای شکل در پایین گردن به تنظیم متابولیسم بدن کمک میکند. در هر صورت، پزشک شما آزمایش خون برای بررسی وضعیت تیروئید تجویز خواهد کرد تا علت را تشخیص دهد.
هنگام بلع غذا احساس میکنید غذا در گلویتان گیر کرده است
اگر بارها احساس کنید که غذا در گلویتان گیر کرده و بهناچار باید لقمههای کوچکتری تناول کنید یا از خوردن غذاهای حجیم اجتناب کنید، این میتواند نشانهای از سرطان مری باشد. لازم است به پزشک مراجعه کرده و سریعاً تحت بررسیهای لازم قرار گیرید.
پوست سینهتان ناهمواریهایی پیدا کرده، شبیه به پوست پرتقال
وجود ناهمواری در پوست میتواند نشانهای از سرطان سینه باشد. پوستی که برای مثال به شکل پوست پرتقال در میآید، ناشی از التهاب است. پزشک ابتدا باید معاینه دقیقی انجام دهد و سپس برای بررسی بافت سینه، ماموگرافی انجام دهد.
گرهی بر شانهتان پیدا شده است
اگر به یک گره لنفاوی در بالای ترقوهی چپ برخورد کردهاید، این موضوع میتواند نشانهای از سرطان معده باشد. در صورتی که شما در هر جایی از بدنتان گره یا برآمدگی عجیبی مشاهده کردید، بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید.
گردنتان اطراف ناف گرهای پیدا شده
وجود یک برآمدگی نرم در اطراف ناف میتواند نشانهای از فتق ناف باشد. اما تشخیص قطعی را فقط پزشک میتواند بدهد. این برآمدگی ممکن است به علت گره لنفی به نام Sister Mary Joseph nodule (گره یوسف خواهر مریم) ایجاد شده باشد یا ممکن است نشانگر سرطان باشد. گاهی اوقات بدن به درستی عملکرد خود را انجام میدهد و وجود چنین گرهای مشکلی ایجاد نمیکند. اما به هر حال هر زمان که تغییر غیرعادی در بدن خود مشاهده کردید، باید به پزشک مراجعه کنید.
بعد از یائسگی خونریزی دارید
کمی لکه بینی ممکن است طبیعی تلقی شود و غالباً نگرانکننده نیست. اما خونریزی قاعدگی مشابه بعد از یائسگی چیزی است که ایجاب میکند هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید، زیرا احتمال وجود سرطان رحم وجود دارد و تشخیص زودهنگام کلید درمان موفق است.
خال جدیدی روی پوستتان ظاهر شده است
بدیهی است که شما باید به هر گونه تغییر در خالهای خود حساس باشید، چه در شکل و چه رنگ و اندازه آنها. اما بروز یک خال جدید باید بیش از پیش شما را نگران کند. مطالعات نشان میدهد که ۷۰ درصد از سرطانهای پوست بهدلیل بروز یک خال جدید ایجاد میشوند، در حالی که تنها ۳۰ درصد از سرطانهای پوست از خالی که قبلاً وجود داشته، نشأت میگیرند. بنابراین در مورد هر گونه خال پوستی جدید با پزشک خود مشورت کنید و یک معاینه سالیانه پوست انجام دهید.
شما نفخ زیادی دارید
به جز مواقعی که میدانید غذایی نفاخ خوردهاید یا در آستانه قاعدگی هستید، هر نوع نفخ و احساس ناراحتی غیرطبیعی و بدون دلیل میتواند نمایانگر سرطان تخمدان باشد. ممکن است به صورت مکرر ادرار کنید، دردهای لگنی قولنج مانند داشته باشید یا در حین رابطه جنسی احساس درد کنید. اگر پزشک شما به سرطان تخمدان مشکوک باشد، ابتدا یک معاینه بالینی برای بررسی نشانههایی همچون بزرگ شدن تخمدان انجام خواهد داد.
پاهایتان وحشتناک میخارد
آیا باردار هستید؟ یک بیماری کبدی به نام کلستاز بارداری میتواند منجر به خارشهای شدید و آزاردهنده در پاها و دستها شود که هر چند نادر است، اما لازم است از آن مراقبت کنید زیرا این خارش ممکن است برای مادر بیخطر باشد اما برای جنین خطرناک است، زیرا میتواند ریسک مشکلاتی از قبیل زایمان زودرس را افزایش دهد.
کل بدنتان میخارد
دلیل دیگری برای خارش پوست نیز وجود دارد که ربطی به بارداری ندارد؛ آسیب کبدی به نام سیروز. این آسیب در مراحل اولیه معمولاً هیچ نشانهای ندارد، اما در مراحل بعدی ممکن است خارش یا نشانههایی از زردی بر روی پوست بروز کند که به آن یرقان میگویند. خوشبختانه با تشخیص به موقع، میتوانید با تغذیه صحیح و فعالیت بدنی از آسیبهای بیشتر جلوگیری کنید.
خونریزی بعد از رابطه جنسی
اگر تصور میکنید دلیل خونریزیتان این است که مدتی است رابطه جنسی نداشتهاید، شما در اشتباهید: خونریزی بعد از رابطه جنسی طبیعی نیست و میتواند دلایل متعددی داشته باشد؛ از خشکی واژن گرفته تا پولیپهای رحمی. اما بهطوری که انتظار میرود، احتمال سرطان گردن رحم نیز در این میان وجود دارد. به هر حال، تشخیص علت، وظیفه پزشک شماست.
کهیر مرکزی روی پوستتان ظاهر شده است
اگر دیدید کهیری قرمز و مرکزی روی پوستتان پدیدار شده، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. اولین چیزی که پزشک بررسی میکند، بیماری لایم است که از نیش کنه منتقل میشود. این بیماری میتواند با علائم دیگری چون خستگی، عدم تمرکز و گلو درد همراه باشد. بهطور کلی، ۷۰ تا ۸۰ درصد از افراد دچار کهیر میشوند، اما کهیرها گاهی میتوانند اشکال و رنگهای متنوعی داشته باشند یا حتی نمایی آبی رنگ پیدا کنند. اگر بعد از صرف ساعاتی در مکانهایی که کنههای آلوده به لایم زندگی میکنند دچار علائم ذکر شده شدید، یا دچار هر نوع علامت غیر عادی شدید، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
احساس ناخوشی میکنید
بله، این واقعاً ابهامآمیز است، اما اگر احساس ناخوشایندی مبهم و غیرمعمول دارید، باید به احتمال حمله قلبی توجه کنید. علائم سکته قلبی در زنان معمولاً درد در قفسه سینه نیست؛ بلکه با نشانههای خاموشی مانند خستگی و درد در ناحیه کمر همراه است. هر علامت غیرعادی که ناگهان ظاهر شود و نتوانید دلیلی برای آن پیدا کنید، نباید نادیده گرفته شود و شایسته است که احتمال سکته قلبی را بررسی کنید.
مدام تبخال میزنید
بیماری سلیاک با علائم متنوعی که دارد، بهراحتی قابل شناسایی نیست. علائم گوارشی مانند اسهال، یبوست و نفخ معمول هستند، اما تبخال نیز میتواند به آنها افزوده شود. شما ممکن است در ناحیه گونه، لثه یا لبها تبخال بزنید و این تبخالها دردناک خواهند بود. با این حال، تبخالهای مکرر نشانهای قطعی برای تشخیص نیستند، اما باید نسبت به سایر علائم بیماری سلیاک مانند مشکلات خلقی، درد مفاصل و ناباروری دقت کنید.
یکی از گوشهایتان خوب نمیشنود
اگر صدای زنگ یا وزوزی در یکی از گوشهایتان شنیده میشود، ممکن است دچار نورینوم آکوستیک شده باشید که نوعی تومور نادر و غیرسرطانی است و بهطور معمول به آرامی رشد میکند، اما این بدان معنا نیست که خطرناک نیست، زیرا با بزرگشدن این توده ممکن است مشکلاتی در تعادل ایجاد کرده و حتی خطرناک شود. پزشک با استفاده از ام آر آی برای تشخیص اقدام خواهد کرد.
ابروهایتان روزبهروز کمپشتتر میشوند
ریزش مو شامل ابروها نیز میتواند نشانهای از ضعف عملکرد تیروئید در سیستم بدنیتان باشد. به علائم دیگری همچون احساس سرما مداوم و یبوست نیز دقت کنید. پزشک میتواند با یک آزمایش خون ساده عملکرد تیروئید شما را ارزیابی کند.
بدنتان بهآسانی کبود میشود
اگر به بدنتان نگاه کنید و ناگهان متوجه کبودی در پایتان شوید، اگر بهطور قطع مطمئن هستید که کبودی ناشی از آسیب نیست، احتمالاً مبتلا به سرطان خون یا لوکمی هستید. تعداد کم پلاکتهای خون میتواند شما را مستعد کبودی کند. اما نگران نباشید، اگر پزشک شما به مشکلی مشکوک شود، قبل از انجام هر گونه آزمایش جدی دیگر (مثل بیوپسی مغز استخوان)، شمارش سلولهای خونی شما را بررسی خواهد کرد.
رگههای سیاه در ناخنتان نمایان شدهاند
سرطان پوست معمولاً در پوست بروز میکند، اما ممکن است این علامت در زیر بستر ناخن نیز دیده شود. آکرال لنتیجینوس ملانوما نوعی سرطان پوست است که به شکل رگههای تیره زیر ناخن ظاهر میشود. اگر نمیدانید دلیل آن چیست (برای مثال، آیا انگشت شما بین در مانده) و به تازگی اطهر شده است، توصیه میشود برای معاینه به متخصص پوست مراجعه کنید.
حس بویاییتان کاهش یافته است
اگر بینیتان نسبت به بوهای مختلف حساس نیست، میتوانید به احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر اشاره کنید. در یک آزمایش مشخص شد افرادی که والدین آنها به آلزایمر مبتلا بودند و نمیتوانستند بوها را به خوبی شناسایی کنند، نشانههای آلزایمر را داشتهاند، هرچند که این موضوع به تنهایی برای تشخیص کافی نیست.
کودکتان به طور ناگهانی دچار اختلال وسواس (OCD) شده است
این احتمال عجیبی به نظر میرسد، اما میتواند نشانهای از یک عفونت میکروبی گلو باشد. اگر دارای کودکی هستید که در دورهای دچار گلو درد میکروبی شده و ناگهان دچار تمایلات وسواسگونهای شده، علت ممکن است عفونت استرپتوکوک گروه A باشد. این بیماری، اختلالات عصبی خود ایمنی کودکان وابسته به عفونتهای استرپتوکوکی را ایجاد میکند. کودک، علاوه بر وسواس، ممکن است دچار اضطراب، رفتارهای خشمآلود و یا علائم بیش فعالی نیز شود. این بیماری به سختی قابل تشخیص است، اما راهکارهای درمانی مختلفی وجود دارد.
تعریق بیش از حد
تعریق زیاد، بهویژه در نواحی دستها، زیر بغل یا صورت، هیپرهیدروزیس نامیده میشود. خود عرق آسیبی به هیچوجه نمیزند، اما میتواند نشانهای از یک مشکل پنهان در سلامتی باشد یا نتیجه عوارض جانبی مصرف دارویی خاص باشد. لنفوم غیرهوچکین همچنین میتواند باعث تعریق زیاد شود و با علامتهای دیگری همچون تب، کاهش وزن یا تنگی نفس نیز همراه باشد. در صورتی که پزشک تشخیص دهد که ممکن است به لنفوم مبتلا شدهاید، دستور انجام بیوپسی را صادر خواهد کرد.
ناخنهای انگشتان پایتان دیگر رشد نمیکنند
البته این موضوع میتواند دردسر کمتری را به دنبال داشته باشد، اما اگر به خاطر نمیآورید که آخرین بار چه زمانی ناخنهای انگشتان پایتان را کوتاه کردهاید، باید مطمئن شوید که مشکلی وجود نداشته باشد. رشد بسیار کند ناخنهای پا یا موی پا یا عدم بهبود زخم پا همگی از نشانههای بیماری عروق محیطی هستند. این عوارض میتوانند نشاندهنده این باشد که جریان خون به سختی به ناحیهی پایینبدن شما میرسد، زیرا در عروق پلاک تجمع شده است. این علائم را به پزشکتان گزارش دهید؛ او احتمالاً نبضهای پاهای شما را بررسی خواهد کرد تا اطمینان حاصل کند که همهی آنها به درستی عمل میکنند.