آخرین تمرینات تیم ملی فوتبال ایران پیش از تقابل با ژاپن در مرحله یکچهارم نهایی جام ملتهای آسیا در کمپ الریان انجام شد.
قبل از شروع تمرین، علیاصغر قربانعلیپور، مربی بدنساز تیم به همراه آندرانیک تیموریان و رحمان رضایی، دستیاران امیر قلعهنویی، سرمربی تیم، موانع تمرینی را در زمین چمن مستقر کردند. در ابتدا، بازیکنان با برگزاری بازی آقاوسط به گرم کردن بدنهای خود پرداختند. مانیکونه و هومن افاضلی نیز پیش از آغاز تمرین جلسهای سریع داشتند و برنامههای تمرینی را با یکدیگر مرور کردند.
احسان حاجصفی، بازیکن ملیپوش که در دیدار با سوریه دچار مصدومیت و با برانکارد از میدان خارج شده بود، به همراه رامین رضاییان و اعضای کادر فنی شامل حمید مطهری، رحمان و آندو مسابقهای به ضربه به توپ برگزار کردند. جو تمرین پر از کریخوانی و هیجان بین مربیان و بازیکنان بود.
پس از پایان بازی آقاوسط، بازیکنان برای گرم کردن، شروع به دویدن کردند. مهدی طارمی که به دلیل اخراج در بازی مقابل سوریه غایب بود، به طور همزمان با سایرین تمرین را دنبال کرد. برنامههای بدنسازی بازیکنان تحت نظارت قربانعلیپور و با استفاده از موانع موجود در زمین به مرحله اجرا درآمد. سپس، تمرینات کششی با استفاده از کش، با هدایت قربانعلیپور انجام شد.
در این بخش، قلعهنویی به طور مستقیم بر پیشرفت تمرینات نظارت داشت. همچنین گلرها به طور جداگانه زیر نظر مربی گلرها به تمرین پرداخته و آیتم بعدی شامل تمرینهای هوازی با موانع بود. در پایان بخش بدنسازی، بازیکنان به صورت سه گروه مختلف به تمرین آقاوسط پرداختند و قلعهنویی با دقت خاصی این مرحله را زیر نظر گرفت.
در حین برگزاری تمرین آقاوسط، در یک برهه توپ به سمت خبرنگاران پرتاب شد و طارمی به نزدیک خبرنگاران رفته و از آنها سوال کرد: «کت تن کیه؟»، که اشارهاش به بازی پیشروی تیم مقابل ژاپن بود. امروز نیز یک تیم خبری از ژاپن در تمرین حضور داشتند و مشغول تهیه گزارش، خبر و تصویر از فعالیتهای تیم ملی بودند. پس از اتمام ۱۵ دقیقه ابتدایی و آغاز تمرینات تاکتیکی، خبرنگاران محل تمرین را ترک کردند.