فواید شیردهی برای مادر و کودک

دکتر راحله درفشی به بیان این نکته پرداخت که شیر مادر بهترین منبع تغذیه برای هر نوزاد به شمار می‌آید و فواید زیادی برای سلامت مادر و کودک دارد. شیرخوارانی که تا شش ماهگی تنها از شیر مادر تغذیه می‌شوند، اسهال، به طرز چشمگیری با عفونت‌های تنفسی، عفونت‌های گوش و مشکلات ادراری کمتری مواجه می‌شوند؛ همچنین احتمال ابتلا به عفونت‌های خونی، مننژیت و مرگ و میر نوزاد نیز به شدت کاهش می‌یابد.

این متخصص تأکید کرد که اثرات مثبت تغذیه با شیر مادر تنها در دوره شیرخواری محدود نمی‌شود و گفت: کودکانی که از شیر مادر استفاده می‌کنند، در معرض خطر کمتری برای ابتلا به بیماری‌های دیابت نوع ۱ و ۲، چاقی، هایپرکلسترومی و حتی بیماری‌های جدی‌تری مانند لنفوما، سرطان خون و بیماری‌های روده‌ای در دوران بزرگسالی هستند.

درفشی همچنین یادآور شد که نوجوانان و نوزادانی که از شیر خشک و تغذیه مصنوعی بهره می‌برند، بیشتر با مسائلی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، بروز ضایعات پوستی، خس خس سینه، تنگی نفس، رفلاکس و بازگشت شیر روبرو می‌شوند، در حالی که نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند از این مشکلات به مراتب کمتر رنج می‌برند.

این فوق تخصص گوارش اطفال و نوزادان تصریح کرد که شیر مادر یک غذای سبک و ایده‌آل برای کودک است و به سهولت از معده‌ی نوزاد عبور می‌کند. حجم شیر در روزهای اولیه پس از زایمان حدود چند قطره است و به مرور زمان افزایش می‌یابد. شیر اولیه مادر شامل آنتی‌بادی‌هایی است که سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و مقاومت او را در برابر بیماری‌ها افزایش می‌دهد.

درفشی همچنین به تفاوت پروتئین شیر مادر نسبت به نوع مصنوعی آن اشاره کرد و اظهار داشت: پروتئین موجود در شیر مادر در هفته‌های ۴ تا ۶ بعد از تولد به تدریج کاهش می‌یابد و به صورت خودکار با نیازهای شیرخوار سازگار می‌شود؛ در حالی که این نوع تطابق در هیچ‌یک از شیرهای خشک و مصنوعی به خوبی انجام نمی‌گیرد.

بر اساس اعلام وزارت بهداشت، ایشان تأکید کرد که شیر مادر یک نوشیدنی پویای تغذیه‌ای است و شیری که نوزاد در ساعات مختلف روز مصرف می‌کند، از نظر چربی و پروتئین به طرز متفاوتی تنظیم شده و بر اساس نیازهای او تامین می‌شود. همچنین، رشد مغزی نوزادانی که از شیر مادر استفاده می‌کنند، بیشتر از سایرین است.

درفشی افزود: نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، با طعم‌های غذایی مادر آشنا می‌شوند و حساسیت بیشتری نسبت به مزه‌های مختلف غذا پیدا می‌کنند، که در نتیجه در سنین بالاتر با مشکلات کمتری در خصوص تغذیه روبرو خواهند بود.

این فوق تخصص گوارش اطفال و نوزادان دانشگاه علوم پزشکی گناباد به یکی از مهمترین مزایای شیردهی برای مادر اشاره کرد و افزود: زنان بارداری که به نوزاد خود شیر می‌دهند، به طور متوسط ۴۸۰ کالری در روز مصرف می‌کنند که به حفظ تعادل در ذخیره چربی‌های جمع‌آوری شده در دوران بارداری کمک می‌کند.

وی ادامه داد: زمانیکه مادر به نوزاد شیر می‌دهد، چربی‌ها، تری‌گلیسریدها و کلسترول‌های تجمع یافته در دوره بارداری کاهش می‌یابند و زمینه برای تولید چربی‌های جدید در بدن فراهم می‌شود. همچنین، مقاومت به انسولین در مادر کاهش می‌یابد و بنابراین خطر ابتلا به دیابت به شکل قابل توجهی پایین می‌آید. علاوه بر این، شیر دادن به نوزاد به ساخت کلسیم جدید در استخوان‌های مادر کمک کرده و وضعیت استخوانی او را بهبود می‌بخشد.