دوشنبه 4 آبان 1405

بسیاری از مشکلات دیابت با سبک زندگی مناسب حل می‌شود

سید محمد هادی ایازی روز شنبه در سمینار روز جهانی دیابت (۱۴ نوامبر برابر با ۲۴ آبان) در تالار امام خمینی بیمارستان امام خمینی (ره) بر افزایش مشارکت‌های مردمی در بالا بردن ضریب سلامت جامعه تاکید کرد.

وی افزود:‌هر فردی باید به فکر سلامت خودش باشد و بداند چه نوع تغذیه، چه میزان تحرک دارد و چه نوع غذایی را مصرف می‌کند.

ایازی، یکی از راه‌های سبک زندگی سالم را تحرک فیزیکی افراد عنوان کرد و گفت: حداقل روزی نیم ساعت پیاده روی برای حفظ سلامتی لازم است؛ همچنین افراد باید از مصرف غذا‌های پرچرب، شور و خیلی شیرین اجتناب کنند.

وی، ادامه داد: مهم‌ترین دوران زندگی انسان دوران کودکی است که از آن به عنوان هزار روز طلایی یعنی از ابتدای تشکیل جنین تا ۲ سالگی یاد می‌شود؛ چرا که ۹۰ درصد کالبد انسان در این زمان شکل می‌شود و باید دید چقدر توانسته ایم برای این دوران سرمایه گذاری کنیم.

معاون وزیر بهداشت اظهار کرد: باید کمک کرد اعضای خانواده از همان کودکی سلامتی داشته باشند به خصوص اینکه کشور با پدیده سالمندی مواجه است و بنابراین باید بیشتر برای حفظ سلامت کودکان و میانسالان برنامه ریزی کرد.

آخرین اخبار

شکست دیگری برای ترامپیسم – خبرآنلاین

پیروزی لولا در برزیل را می‌توان در ادامه روندی...

چهار سال انتظار برای کاهش کیسه‌های پلاستیکی

با گذشت چهار سال از تصویب آیین‌نامه کاهش مصرف...

مدیریت اجساد؛ کلید تعیین هویت و آرامش خانواده‌ها در بحران‌ها

مدیر امور بحران و پدافند غیر عامل و دبیر...

اجلاس مسکو؛ نقطه عطف یا تکرار مکررات؟

هشتمین نشست سران مجمع کشورهای صادرکننده گاز (جی‌ئی‌سی‌اف)...

پاکستان گذرگاه مرزی گبد–ریمدان با ایران را پس از یک هفته توقف بازگشایی کرد

به گزارش خبرآنلاین،براساس اطلاعات رسیده ، پاکستان گذرگاه مرزی...

خرید لوازم ورزشی با قیمت مناسب؛ چرا انتخاب فروشگاه اهمیت دارد؟

تصمیم برای شروع ورزش و داشتن فعالیت بدنی منظم،...

نقدعلی: آنچه تعیین‌کننده است، زبان اقتدار است، نه زبان تسلیم

نقدعلی با انتقاد از اصرار برخی بر مذاکره ادامه...

تناقض عجیب درباره ورزشگاه آزادی؛ سرانجام چمن چه زمانی آماده می‌شود؟

کاشت بذر چمن هیبریدی ورزشگاه آزادی، امروز (یکشنبه) در...

نقره بخریم یا صندوق نقره؟ راهنمای انتخاب برای سرمایه‌گذاران

برای ورود به بازار نقره، سرمایه‌گذاران معمولاً دو...

۵ اشتباه هنگام پیاده‌روی که به زانوها آسیب می‌زنند

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پیاده‌روی...

«مقابله با نفوذ بیگانگان» در جلسه امروز مجلس به کجا رسید؟

بررسی طرح مقابله با نفوذ بیگانگان در جلسه علنی...

خطر وقوع سیلاب در ۸ استان

سازمان هواشناسی هشدار داد؛...

مسمومیت با دارو‌های بدون نسخه!

هشدار درباره دسترسی آسان...

تبلیغات متنی