تمشک

دیابت خود را با مصرف این میوه ها مدیریت کنید

سلامت bijan - 3 اسفند 1403

افزایش چشمگیر مصرف قند یا فروکتوز موجود در میوه ها می تواند منجر به تجمع این ترکیب در...

این ۴ نوع غذا به لاغری کمک می کنند

سلامت bijan - 28 دی 1403

«آنیکا گدارت»، کارشناس تغذیه، اظهار داشت که مصرف برخی میوه ها و سبزیجات می تواند در فرآیند کاهش...

پنج ماده غذایی که به جای افزایش وزن، به کاهش آن کمک می کنند

سلامت bijan - 18 دی 1403

چنانچه بر آنید وزنتان را کاهش دهید، لازم است علاوه بر فعالیت بدنی به گزینه های غذایی خود...

کاهش وزن بدون استفاده از رژیم های پرطرفدار

سلامت bijan - 6 دی 1403

اگر پیش تر رژیم های مد روز را امتحان کرده اید، بدانید که شما تنها نیستید. اما آیا توانسته...

بررسی موثرترین گیاهان دارویی برای رفع مشکل بی‌خوابی

سلامت bijan - 17 آذر 1403

آفتاب‌‌نیوز : ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی توسط بدن انسان تولید می‌شود. کارکرد اصلی این...

۸ میوه سودمند برای پاکسازی سنگ کلیه

سلامت bijan - 16 آبان 1403

آفتاب‌‌نیوز : انتخاب صحیح یک رژیم غذایی و رعایت نکات تغذیه‌ای دارای تأثیر بسزایی در بهبود وضعیت...

اثر شگفت‌انگیز این خوراکی‌ها بر جوان ماندن

سلامت bijan - 25 مهر 1403

آفتاب‌‌نیوز : در حالی که روش‌های درمانی و مراقبتی موضعی یکی از اجزای اساسی در حفظ جوانی...

کدام میوه‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان هستند؟

اخبار bijan - 22 مهر 1403

```html آنتی‌اکسیدان‌ها شامل مواد غذایی متعددی هستند که احتمالاً قبلاً نام...

غذاهای سالمی که ممکن است خطر بروز دیابت را بالا ببرند

سلامت bijan - 20 شهریور 1403

آفتاب‌‌نیوز : این پژوهش به‌طور خاص بر روی تأثیرات رژیم غذایی بر بروز دیابت نوع یک در کودکان...

این رژیم به اختلالات روانی شما آسیب می‌زند

سلامت bijan - 13 شهریور 1403

آفتاب‌‌نیوز : به‌طور کلی بیشتر مردم به تأثیر غذاها بر روی بدنی خود فکر می‌کنند، اما تأثیرات آن‌ها...

این رژیم می‌تواند بر وضعیت روانی شما تأثیر منفی بگذارد

سلامت bijan - 13 شهریور 1403

آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از مردم معمولاً به تأثیر غذا بر روی بدن می‌اندیشند، اما تأثیر آن بر ذهن را...

آخرین آثار سینمایی و تلویزیونی ایرانی برای تماشا در منزل

فرهنگ و هنر bijan - 11 شهریور 1403

آفتاب‌‌نیوز : دو مجموعه تلویزیونی "گردن‌زنی" و "بازنده"، به همراه فیلم "تمساح خونی" و نسخه بازسازی‌شده "نفس...