به خاطر سلامت قلب خود، از ازدحام و آلودگی صوتی فاصله بگیرید
بر اساس یک پژوهش تازه که اخیراً منتشر شده، اختلال در سطح سلولی ناشی از سر و صدا می‌تواند منجر به ظهور بیماری‌های قلبی عروقی همچون حمله قلبی و سکته مغزی گردد.
این تحقیق شامل بررسی‌های مختلفی است که به تازگی در این زمینه انجام شده و به روشن شدن عوامل آسیب‌زا در عملکرد عروق کمک می‌کند. همچنین، پژوهشگران به شواهد موجود درباره تأثیرات سر و صدا بر بروز بیماری‌های قلبی عروقی و اثرات غیردرصدی آن و چگونگی تأثیرگذاری آن بر سیستم قلبی عروقی پرداخته‌اند.
شواهد به دست آمده نشان می‌دهد که سر و صدا باعث تولید واکنش استرس در بدن می‌شود که به دنبال فعال‌سازی سیستم عصبی سمپاتیک و بالا رفتن سطح هورمون‌ها ایجاد می‌گردد و در پی آن عواقب مرتبط بروز اختلال در عملکرد عروقی ایجاد می‌شود. این نوع پاسخ‌های استرسی، سطح هورمون‌های مرتبط با اضطراب را افزایش می‌دهد، مانند کورتیزول و آدرنالین که در واکنش «مبارزه یا فرار» بدن نقش دارند و می‌توانند منجر به افزایش سرعت عملکرد قلب و همچنین بالا رفتن فشار خون شوند.
سر و صدا سبب پاسخ استرس در بدن می‌شود و منجر به فعال‌سازی سیستم عصبی سمپاتیک و افزایش هورمون‌ها می‌گردد که عواقب آن بروز اختلال در عملکرد عروق است.
علاوه بر این، پژوهشگران متوجه شدند که از میان انواع مختلف صداها، سر و صدای ناشی از سیستم حمل و نقل به‌طور خاص با بروز بیماری‌های قلبی نظیر فشار خون بالا و دیابت ارتباط بیشتری دارد؛ زیرا این سر و صدا مرتبط با استرس اکسیداتیو، اختلالات متابولیکی، عدم تعادل ارادی و اختلال در عملکرد عروق است.
به نقل از محققان، افرادی که در نزدیکی جاده‌های پرسروصدا، فرودگاه‌ها و مسیرهای عبور و مرور قطار سکونت دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند.
محققان نتیجه‌گیری کردند که استفاده از روش‌های کاهش آلودگی صوتی نظیر کنترل ترافیک، تولید تایرهای کم‌صدا برای وسایل نقلیه، به‌کارگیری ترمزهای کمتر صدا در قطارها و مدیریت ترافیک هوایی می‌تواند به کاهش خطرات مرتبط با آلودگی صوتی ناشی از حمل و نقل و همچنین پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.
به باور پژوهشگران این مطالعه، برای حفظ بهتر سلامت عمومی، طراحی و اجرای قوانین قوی و مؤثر به منظور جلوگیری از آلودگی صوتی، به ویژه آلودگی مرتبط با حمل و نقل، امری ضروری است.
شایان ذکر است که ترافیک جاده‌ای به‌طور قابل توجهی در تولید آلودگی صوتی نقش دارد و برای کاهش این آلودگی معمولاً از اقدامات مانند محدودیت سرعت، استفاده از سطوح جاده‌ای کم‌صدا و ایجاد موانع صوتی در جوار جاده‌ها استفاده می‌شود.
با این تفاسیر و با توجه به شدت این نوع آلودگی و افزایش مدت زمان قرارگیری در معرض آن، اعمال سایر استراتژی‌ها مانند مدیریت و کنترل ترافیک و توسعه تایرهای کم‌صدا اجتناب‌ناپذیر و بسیار حائز اهمیت خواهد بود.
علاوه بر این، با توجه به پیشرفت‌های گسترده در حمل و نقل هوایی در سال‌های اخیر و تهدیدات قابل توجه ناشی از آلودگی ناشی از فعالیت‌های این ناوگان، به‌ویژه در ساعات شب، ایجاد استراتژی‌هایی برای محدود کردن عبور و مرور شبانه باید در نظر گرفته شود و تا حد امکان تشدید گردد.
